Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera
Kategoria: Zdrowe odżywianie
Wydawca: Złote Myśli
ISBN: 978-83-7521-235-8
Ilość stron: 90
Format: plik PDF
Wydawca: Złote Myśli
ISBN: 978-83-7521-235-8
Ilość stron: 90
Format: plik PDF
19,70 zł
29,70 zł
29,70 zł
Ten ebook wchodzi w skład specjalnego zestawu: Pakiet dieta fizjologiczna Tomasza Reznera.
Dowiedz się jak zaoszczędzić 9,50 zł
Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała? Wyrzuć do kosza bezsensowne diety, nieskuteczne tabletki, tabele kalorii i inne bzdury, którymi atakują Cię ze wszystkich stron. Nadchodzi rewolucja!
Spis treści ebooka: Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera
PODZIĘKOWANIA
1. OD AUTORA
2. ZAŁOŻENIA I CELE TEGO PORADNIKA
3. CELE
3.2 Zdrowie
3.2.1. Brzuch
3.2.2. Klatka piersiowa i jej zawartość
3.2.3. Narządy wewnętrzne
3.2.3.1. Serce
3.2.3.2. Płuca
3.2.3.3. Żołądek
3.2.3.4. Jelita
3.2.3.5. Wątroba
3.2.3.6. Pęcherzyk żółciowy
3.2.3.7. Trzustka
3.2.3.8. Nerki
3.2.4. Kościec
3.2.4.1. Kończyny dolne (popularnie określane jako nogi)
3.2.4.2. Kręgosłup
3.2.4.3. Układ naczyniowy i miażdżyca
3.2.5. Tkanka tłuszczowa
3.3. Prezencja i kariera
3.4. Samopoczucie
4. JAK TO DZIAŁA?
4.1. Hierarchia energetyczna organizmu
4.2. Układ trawienny
4.3. Trawienie i wchłanianie
4.3.1. Jama ustna
4.3.2. Przełyk
4.3.3. Żołądek
4.3.4. Dwunastnica
4.3.5. Jelito cienkie
4.3.6. Jelito grube
4.3.7. Odbytnica i odbyt
4.4. Układ moczowy
4.5. Dlaczego człowiek tyje?
4.6. Bilans energetyczny
4.6.1. Magazynowanie energii
4.6.1.1. Krew i płyny ustrojowe
4.6.1.2. Wątroba
4.6.1.3. Tkanka tłuszczowa
4.6.1.4. Tkanki
4.6.1.5. Mózg i tkanka nerwowa
4.7. Regulacje
4.7.1. Insulina
4.7.2. Tłuszcz
4.7.3. Glikogen
4.7.4. Mucyny i mukopolisacharydy
4.7.5. Cholesterol: HDL i LDL
5. PSYCHIKA
5.1. Dzieło Emila Coue
5.1.1. Prawidła określone przez Emila Coue
5.2. NLP i jego twórcy
5.3. Łakomstwo
5.4. Anorexia nervosa
5.5. Bulimia
6. MITY O OTYŁOŚCI
6.1. O posiłkach
6.1.1. Ilość posiłków
6.1.2. Częstość
6.1.3. Czas
6.1.4. Obfitość posiłków
6.1.5. Dania
6.1.6. Smakowitość pokarmu
6.1.7. Kanapki
6.2. O słabości
6.3. O złym trawieniu
6.3.1. O grubych
6.3.2. O chudych
6.4. O miażdżycy
6.5. O tym, że ktoś taki już jest i nie da się tego zmienić
6.6. O hormonach
6.7. O chorych na cukrzycę
6.8. Genetyczne
6.9. O dietach
6.10. O normach
6.11. Cholesterol
6.12. Składniki pożywienia
6.12.1. Mięso
6.12.2. Ryby
6.12.3. Nabiał
6.12.4. Zboża
7. LECZENIE OTYŁOŚCI
7.1. Tradycyjne sposoby regulacji masy ciała
7.1.1. Diety
7.1.2. Sport i ćwiczenia fizyczne
7.1.3. Sauny, banie, termy itp.
7.1.4. Przeczyszczanie, lewatywy itp.
7.1.5. Metody chirurgiczne
7.1.5.1. Wycinanie i odsysanie tkanki tłuszczowej
7.1.5.2. Wycinanie części żołądka
7.1.5.3. Wycinanie części jelit
7.1.5.4. Balon w żołądku – BIB system
7.1.5.5. Obrączka umieszczona na górnej części żołądka
Jeżeli zainteresowała Cię ta publikacja:
odwiedź stronę promocyjną lub zamów tego ebooka:
odwiedź stronę promocyjną lub zamów tego ebooka:
|
19,70 zł
|
29,70 zł
|
Sprawdzone ebooki teraz taniej w specjalnym zestawie: Pakiet dieta fizjologiczna Tomasza Reznera, który zawiera 2 ebooki o łącznej wartości 39,40 zł. Kupując jednak cały zestaw oszczędzasz aż 9,50 zł płacąc za nie tylko 29,90 zł
|
Pakiet dieta fizjologiczna Tomasza RezneraZawartość pakietu:
29,90 zł
 |
39,00 zł
Inwestowanie pieniędzy w praktyce
Odkryj skuteczne sposoby inwestowania dostępne w Polsce i zacznij budować swoje bogactwo - możesz zacząć nawet od małych kwot...
