Marek Kopydłowski

Świadome śnienie

Kategoria: Ciało i duch
Wydawca: Złote Myśli

ISBN: 83-7521-016-1
Ilość stron: 75
Format: plik PDF

19,97 zł

29,97 zł

Opis Spis treści

Spis treści ebooka: Świadome śnienie

2. PODSTAWY

2.01. Czym są sny?

2.02. Zagrożenia i niebezpieczeństwa

2.03. Skrócony poradnik świadomego śnienia

2.04. Zapamiętywanie snów

2.05. Dziennik snów

2.06. Znaki i motywy snów

2.07. Katalog znaków snów

2.08. Testy rzeczywistości

2.09. Dieta i sposób życia

3. TECHNIKI WYWOŁYWANIA ŚWIADOMYCH SNÓW

3.01. WBTB

3.02. Autosugestia

3.03. MILD

3.04. WILD

3.05. Inkubacja snów

3.06. Łączenie snów

3.07. VILD

3.08. LILD

3.09. CAT

3.10. Brainwave Generator

4. ŚWIAT SNU

4.01. Stabilizacja snu

4.02. Kontrola snu

4.03. Zmiana otoczenia i tworzenie przedmiotów

4.04. Latanie

4.05. Zabawa we śnie

4.06. Rozwiązywanie problemów

4.07. Koszmary i walka z nimi

4.08. Pokonane koszmary

4.09. Paraliż senny i fałszywe przebudzenia

4. 10. Budzenie się

5. ZAKOŃCZENIE

6. DALSZE CZYTANIE

Jeżeli zainteresowała Cię ta publikacja:
odwiedź stronę promocyjną lub zamów tego ebooka:

19,97 zł

29,97 zł