Ebooki - Ciało i duch

Tomasz Rychlik

Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness

Jak osiągnąć wyraźne zmiany we własnej sylwetce i wyglądzie w naturalny sposób w ciągu zaledwie 6 tygodni? Zawodowy trener kulturystyki i fitness doradza! Dowiedz się co zrobić, aby Twoje marzenia o wspaniałej sylwetce stały się rzeczywistością! Każdy mężczyzna marzy o tym aby jego mięśnie były twarde jak skała, żeby posiadać nadludzką siłę, pragnie zazdrości...

Małgorzata Dąbrowska

Kobieta piękną jest

Czy chciałabyś wzbudzić zachwyt w każdym mężczyźnie? Dowiedz się jak znacznie poprawić zarówno wygląd, jak i samopoczucie stosując proste zabiegi kosmetyczne, nie tracąc przy tym, wbrew pozorom, dużo czasu. Czy wiesz, jak negatywny efekt wywołują promienie słoneczne i jak temu zapobiec? Myślisz - słonce to piękna opalenizna - to prawda, ale niewłaściwe opalanie bez zabezpieczenia skóry przed ultrafioletem, może przynieść...

Janusz Konrad Jędrzejczyk

Zwalcz stres

aucz się zwalczać stres w zarodku i cieszyć się pełnią życia. Praktyczne porady, ćwiczenia relaksacyjne - sprawdzone i skuteczne metody zwalczania stresu. Jak zmieniając podejście do danej sytuacji natychmiast zrzucić z siebie stres? Poznaj opis metody natychmiastowego odstresowania, nazwanej przez autora Talizmanem Snu. "Kiedy zacząłem ją stosować byłem zaskoczony jej...

Louis Shomer

Policyjne Ju-Jitsu

Wszystko to, czego byli uczeni policjanci w USA i żołnierze Piechoty Morskiej. Wyjątkowa pod każdym względem publikacja - wznowiona edycja - w formie elektronicznej. Dwa klasyczne samouczki ju-jitsu: "Policyjne Ju-Jistu" Louisa Shomera wraz ze specjalnym dodatkiem "Chwyty ju-jitsu" Vikinga Cronholma, mogą być najprostszą, najszybszą i najskuteczniejszą metodą poprawienia...

Janusz Konrad Jędrzejczyk

Uzdrawiający sen

Jak nauczyć się śnić sny, które uzdrowią Twoje ciało, umysł, przywrócą Ci energię i dobre samopoczucie? Jak nauczyć się śnić sny, które uzdrowią Twoje ciało, umysł, przywrócą Ci energię i dobre samopoczucie? Czym właściwie są uzdrawiające sny? Jak nauczyć się śnić takie sny? Jaki jest mechanizm...